czy mozna

dzieki za odpowiedz w sprawie hmb. a czy mozna stosowac kreatyne przy termie? z tego co wiem, po kreatynie chce sie zaj***** jesc, a ja wlasnie chce schudnac, tylko potrzebowalbym cos na sile.kluc sie nie chce:)prosilbym o rade,dzieki z gory

nie wiecie czy mozna juz kupic kreatyne Prolaba,slyszalem za mieli wejsc na rynek

Czy mozna stosowac termala cyklicznie co 2 tygodnie na przyklad (2 tygodnie/1 kaps - dni treningowe i 2 tygodnie przerwa) ? Bo od paru dni wcinam okolo 17 jednego kapsa przed treningiem i mam taka jazde ze boje sie ze se flaki wypruje (przetrenuje) Nie moge sie opanowac tempo takie ze kosmos. No i spac nie moge /-o, o 4 rano galy mi sie otworza i [...]

Ja brałem na czczo rano przed treningiem i miłem extra efekty. Mam pytanie czy mozna jednoczesnie brac kreatyne i Thermala ?? Bo slyszalem ze podczas cyklu kretki nie powinno sie pic kawy ani zadnych taki uzywek ??

niewiecie przypadkiem czy mozna gdzies jesczez dostac therme pro z efedrynka ??????

Do Leona: Czy mozna łączyć trening HIIT z Thermalem ? Pozdr.

a czy mozna jesc miedzy posilkami? czy mozna jesc slodycze? czy gfdy bede jadl za duzo niz pisze w diecie co wtedy bede uzyakiwal gorsze efekty? czy tylko nadmiar tluszczu??

w pewnym sensie źródło: http://www.nutrisolmedica.pl/lecytyna.php nie wiem czy można adresy innych stron, ale chcą, to zamieszczam

mam pytanie, w jakiej dawce powinienem brac lecytyne (waga okolo 100kg) dziennej tak zeby poprawic pamiec i inne duperele no i czy mozna brac to lacznie z ginko?

Nie wiem czy to też czytałeś http://www.wydawnictwopzwl.pl/download/103880217.pdf pod koniec tego artykułu jest kilka wzmianek o treningu i jego skuteczności (a raczej niezadowalającej skuteczności) w leczeniu tej przypadłości. Tu też jest trochę, ale niestety głównie dotyczy dzieci: http://www.nbuv.gov.ua/portal/Soc_Gum/MSNU/2009/3/09rwawsd.pdf [...]

A po co być ładnym, jak można byc mądrym? Spróbuj, zobaczysz czy można.%-) A szkolenie z kucania to kiedy?

A po co być ładnym, jak można byc mądrym? Spróbuj, zobaczysz czy można.%-) |-)|-)|-)}:-(

[...] mogłeś ???????? Jak to był potreningowy to lepiej było dać samego kurczaczka, a ten serek wiejski później, ale ale nie ma dramatu Rozciąganie najlepiej od razu po treningu czy można po jakimś czasie? Bo teraz film sobie wrzuciłem Oczy Julii i pod wieczór na dobry początek przed szkołą chciałem się rozciągać. Jest jakaś różnica? Można, ja tam w [...]

No tak, to ma sens. W takim razie pozostaje mi nic innego, jak być cierpliwym. :) Będę też czytał o suplementach, bo mimo, iż nie mam zamiaru brać, to ciekaw jestem, czy można dojść do wyników, załóżmy 50cm w bicepsie i 130cm w klacie bez brania niczego z tych gówien. :(

Poczytam, dorosnę to pewnie zrozumiem. A teraz tak szybko się spytam, skoro już przy suplach jesteśmy: Jeśli bierze się z umiarem, po konsultacjach, najlepiej pod okiem specjalisty, mając dietę dopiętą na 90% - to czy można utrzymać efekt, taki, jaki ja chcę w przyszłości osiągnąć, oczywiście bez dopingu??

mam pytanie czy mozna łączyc hmbolon z bcaa anabolic system? jesli tak to jak przyjmować? mam zamiar brać tak: DT: 3 x HMBOLON RANO PRZED POSIłKIEM 7 x JESLI MOżNA BCAA 45 min PRZED TRENINGIEM 3 x HMBOLON PRZED TRENINGIEM OKOłO 30 min 3 x HMBOLON PO TRENINGIU I 4 MONO CREATYNA (5g) DNT: 3 x HMBOLON RANO 4 x BCAA OKOłO 12 GODZ. 3 x HMBOLON PO [...]

czy mozna laczyc wegle z tluszczami np ryz + oliwa z oliwek gdzie czytalem ze nie bo pier organizm trawi wegle a tluszcz sie odklada czy to prawda czy to tylko tyczy sie zlych tluszczy?

1. ile mniej więcej można zrobić czystej masy mięsniowej w miesiąc na monohydracie ? bo nie chciałbym za duzo przytyć i fatu złapać... I jak dobrze kontrolować wagę jak nie wiem ile wody zostaje zatrzymane w organizmie ? 2. Czy można na stałe właczyć do diety sosy sałatkowe np. Knora, które robi się z oliwą i wodą :P ?

[...] - http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html 2. Często widze teksty typu odżywka białkowa, gainer itp. Czy to są odżywki kupione czy można sobie je samemu przyrządzić ? 3.Znacie jakieś smaczne przepisy z dużymi ilościami orzechów?(oprócz masła orzechowego) Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-04-24 [...]

Siemię chciałem jako zamiennik oleju lnianego i mam wątpliwości czy można bez ograniczeń sypać zmielone do posiłków. A co do właściwości to jaki ma dokładny bilans tłuszczy (łącznie z podzieleniem na o3 i o6)? I kolejne pytanie - gdzie można najtaniej dostać orzechy włoskie?